Das bin ich

Mein Name ist Lea, 29 Jahre alt und die Gründerin von Anaya-Yoga. Ich lebe in einem kleinen Ort im schönen Westerwald mit meinem Mann, 2 Hunden und 2 Katzen.
Ich bin Ergotherapeutin und von der American Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin.

„Yoga lehrt uns, geduldig mit uns selbst zu sein und unsere Grenzen zu respektieren“- Judith Hanson Lasater

In meinem Unterricht verbinde ich Yoga mit meinem therapeutischen Wissen von Körper und Geist. Dadurch entsteht ein Raum für einen holistischen und achtsamen Umgang mit Dir.
Es geht nicht um Perfektion oder Leistungsdruck.
Ich hole Dich dort ab, wo Du gerade bist.

Mit Anaya-Yoga habe ich mir den Traum, von einem eigenen Studio erfüllt.
Durch meinen Beruf der Ergotherapeutin, erfahre ich täglich, mit welchen Hindernissen meine Klienten konfrontiert werden. Sowohl die körperlichen als auch die psychische Leiden.
Und genau hier kann Yoga ansetzen. Ich begleite Dich dabei, Ressourcen zu entdecken, Bewegungsmuster zu optimieren, dem Geist Ruhe zu schenken und ganz bei Dir anzukommen.
Eine Ort für ein friedvolles Miteinander und gemeinsames Wachsen zu schaffen, ist mein Ziel.